Dr. Ursula Barth
Ärztin für Allgemeinmedizin
und Arbeitsmedizin
Psychotherapeutin
eine orange und eine gelbe, wellenförmig geschwungene Form bilden den oberen Rand der Seite

Stressbewältigung - die Kunst der Entscheidung

 

Nehmen Sie sich Zeit, um all das loszulassen, was Sie stresst. Werden Sie sich der Hintergründe bewusst, identifizieren Sie Ihre inneren Antreiber und programmieren Sie Ihr inneres System neu!

 

Inhalte:

Welche sind meine stärksten Stressoren, welche meine inneren, teilweise unbewussten Antreiber?

Aufspüren von tiefsitzenden Glaubensmustern - Umprogrammierung

Wie kann ich zu einem freudigen, herausfordernden und trotzdem gelassenen Alltag finden?

Wie gestalte ich mein Leben und meine (Um-)Welt noch bewusster?

Was für Entspannungsmöglichkeiten gibt es?

Was macht stressresistenter?

Was bringt noch mehr Glücksmomente in meinen Alltag?